योग करने से तन के साथ मन भी स्वस्थ्य रहता है: राम चन्द्र प्रधान

उत्तर प्रदेश

आठवें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर भारत सरकार के केन्द्रीय संचार ब्यूरो, सूचना और प्रसारण मंत्रालय, भारत सरकार, लखनऊ उत्तर प्रदेश द्वारा दिनांक 21.06.2022  अंतराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का आयोजन एम पी बी पब्लिक स्कूल, कसमंडी कला, मलीहाबाद, लखनऊ के प्रांगण में कोविड-19 की प्रोटोकाल का पालन करते हुए किया गया।

योग को जन जन तक पहुंचाने तथा ग्रामीण क्षेत्रों में लोकप्रिय बनाने के एक प्रयास के रूप में केंद्रीय संचार ब्यूरो लखनऊ के द्वारा मलिहाबाद में इस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में श्री राम चन्द्र प्रधान, माननीय विधान परिषद सदस्य, लखनऊ, उत्तर प्रदेश ने उपस्थित जन समूह को संबोधित करते हुए बताया कि भारतीय योग पाँच हजार वर्षों से भी अधिक पुराना है व विश्व को दिया गया एक अमूल्य तोहफा है। भारत के यशस्वी प्रधानमंत्री जी ने योग दिवस को पूरी दुनिया में मनाने के लिए प्रेरित किया है, योग करने से तन के साथ मन भी स्वसस्थ रहता है, यदि प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में योग को अपना ले तो काफी रोगों से मुक्ति मिल सकती है।

इस अवसर पर विशिष्ट अतिथि के रूप श्री आरपी सरोज, सेवानिवृत्त अपरमहानिदेशक (रीजन) कार्यक्रम के दौरान उपस्थित योगप्रेमियों को संबोधित करते हुए कहा की योग जीवन का सबसे बढ़िया और अच्छा साधन है जो निःशुल्क हम सभी के स्वास्थ्य को बनाये रखता है, हम सभी को नियमित योग करना चाहिए और माननीय प्रधानमंत्री जी के इस अभियान को सफल बनाने में अपनी भूमिका निभानी चाहिए |

इस अवसर पर केन्द्रीय संचार ब्यूरो के संयुक्त निदेशक श्री मनोज कुमार वर्मा ने बताया की आज का दिन हर एक के जीवन में सुधार लाने की शुरुआत का दिन है यदि नियमित योगाभ्यास किया जाय तो हर रोगों से मुक्ति मिल सकती है | माननीय प्रधानमंत्री जी की भी सोच है की योग को सभी के जीवन में अपनाकर देश को निरोग व रोगमुक्त रखा जाये|
केन्द्रीय संचार ब्यूरो द्वारा आयोजित योग सत्र में विभाग के अधिकारियों व कर्मचारियों और विद्यार्थियों व् शिक्षको को योग के विभिन्न आसनों के बारे में बताने के साथ साथ योगाभ्यास भी कराया जिसमें अनुलोम-विलोम, कपालभाँति, प्राणायाम, सूर्य नमस्कार व शवासन इत्यादि प्रमुख आसन रहे।
योग सत्र में कोविड-19 के कारण आॅक्सीजन लेवल कम होने पर चिकित्सकों द्वारा बतायी गयी प्रोनिंग एक्सरजाईज के बारे में विस्तार से बताया कि यह आजमाया हुआ तरीका है जिसके अभ्यास से आॅक्सीजन लेवल बढ़ाया जा सकता है एवं चिकित्सक भी इस बात की पुष्टि करते हैं।
कार्यक्रम के अंत में क्षेत्रीय प्रचार अधिकारी श्री जय सिंह ने सभी अतिथियों व् योग प्रेमियों के प्रति धन्यवाद ज्ञापन दिया और कहा की नियमित योगाभ्यास करने से ही शरीर व् मन को निरोग रखा जा सकता है। हर बीमारी से बचा जा सकता है |

इस कार्यक्रम में योग पर आधारित प्रश्नोत्तरी प्रतियोगिता का आयोजन किया गया और विजयी प्रतिभागियों  और विद्यार्थियों को विभाग की तरफ से पुरस्कृत कर सम्मानित किया गया।

इस अवसर पर विभाग के सदस्य लक्ष्मण शर्मा, रविन्द्र शुक्ला,राम कुमार, धर्मेन्द्र प्रधान, विपिन कुमार,  सहित सकडो आमजन उपस्थित रहे |

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