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सेहत

स्वस्थ आहार के सेवन से फेफड़े की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है

लंदन| अगर फेफड़े के गंभीर रोगों से खुद का बचाव करना है, तो केवल धूम्रपान छोड़ना ही काफी नहीं, बल्कि खाने में साबुत अनाज, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा तथा बादाम शामिल करना फायदेमंद होगा। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है।

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स्वाइन-फ्लू से बचाएगी हर्बल चाय

रायपुर। स्वाइन-फ्लू की बीमारी से बचाव में हर्बल चाय लाभदायक हो सकती है। यह चाय आप अपने किचन में भी आसानी से तैयार कर सकते हैं। छत्तीसगढ़ के शासकीय आयुर्वेदिक कॉलेज रायपुर के पंचकर्म विशेषज्ञ डॉ. हरींद्र मोहन शुक्ल के अनुसार यह हर्बल चाय लौंग, इलायची, सोंठ, हल्दी, दालचीनी, गिलौय, तुलसी, कालीमिर्च और पिप्पली को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण ...

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